Ključna beseda staranje prebivalstva avtorja Svetovna zdravstvena organizacija v obdobju oktober 2023

Citati s ključno besedo »staranje prebivalstva« avtorja/ice Svetovna zdravstvena organizacija v obdobju oktober 2023.

11. oktober 2023

»ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote«

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča najmanj 150 minut zmerne telesne dejavnosti na teden, s čimer ohranjamo ravnotežje in gibljivost ter zmanjšujemo izgubo mišične mase in kostne gostote.